iori さんのプロフィール哪一站フォトブログリストその他  |  ツール ヘルプ |
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排名不分先后
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哪一站哪一站才是终点 9月10日 拆宁噶 拆宁噶了 最近用钱太厉害了 吃喝玩乐 不得不感慨 哪能上海物价都噶据饿啦
昨天打个网球 毛都不行了 全部打飞 又要买新的 册那 35块才3个 还那么不经打 质量啊！
这星期把连续三天 篮球 网球 游泳 哈哈 游泳 能游一个来回了 不错不错 继续增加肺活量
现在 肩膀 开始疼了 要休息了
天气冷了 不减肥了 身材 现在保持的还可以 恩 继续努力
最近没钱用了 开始向人讨债 才发现 这年头 讨债的都是孙子 欠债的都是大爷
妈的 等老子把钱要回来 不好好修理你们这帮比杨 发面空了！ 8月31日 退休生活 最近单位放假 过过退休工人生活 实在太写意了
每天睡到自然醒 吃好喝足了 上课去 上完课了 健身去 和一群老头老太一起跑跑步
吃完了晚饭出去散个步 喝个酒 吃个甜品 最近打算把85°的甜品逐个吃一遍
25号不知道怎么搞的 突然早上一下子发烧了 哎~ 吃了点药 还是陪老妈去市六医院 然后赶着回来洗个澡 去和狼半砖他们会合
发烧一个星期 感觉身体不适 都没怎么去健身房 好好锻炼 还算好 体重没上去 保持的还不错 今天游个泳感觉还可以 开始慢慢恢复训练了
最近体重一种在76kg~77kg之间徘徊也差不多了 现在就多减掉点脂肪增加点肌肉质量就好了
8月1日 历史性的一刻 今天是自05年以来体重第一次跌破80kg 不容易啊
最近体重一直在80~82左右徘徊了一个多星期 今天终于跌破80kg到了79kg了
照这个情况发展不用多久就能达到75kg的目标了
恩 加油！ 继续努力！
增肌也同时进行中~
PS:特别鸣谢 我亲爱的kyo~ 6月30日 般若波罗蜜多心经观自在菩萨 行深般若波罗蜜多时 6月18日 十三年的等待 今天KG终于拿到了nba的最高荣誉总冠军 为了这个冠军KG整整努力奋斗了十三年
比赛结束的时候看到电视里的KG掩面抽涕 我相信他的泪水感动了周围所有人 至少他震撼到我的心灵 眼角伴随他留下了泪水
这个坚硬的男人从07年离开森林狼的那一刻开始就已经向世人证明了他的决心！ 今天他所有背负的包袱压力得到了彻底的释放
NBA的MVP NBA最有天赋的男人之一 在13年之后终于赢回了自己的第一个总冠军戒指！
主要个人荣誉：
常规赛MVP：2004 年度最佳防守球员：2008 全明星赛MVP：2003 11次入选全明星阵容， 9次入选年度最佳阵容：一队（2000，2003，2004，2008），二队（2001，2002，2005），三队（1997，2007） 9次入选年度最佳防守阵容：一队（2000，2001，2002，2003，2004，2005，2008），二队（2006，2007） 最佳新秀阵容：1996 4届NBA篮板王：2004，2005，2006，2007 NBA历史上唯一一名连续6个赛季场均至少贡献20分10个篮板5次助攻的球员 6月7日 无题 昨儿个，真是哈忙 又是篮球又是网球 身体机能正在慢慢恢复 健身也在恢复起来 体重也在控制之中 一切竟在掌握！
晚上本来还约了个安徽人喝酒 没想到个鸟人从放我鸽子，妈的！
既然出来了 临时打电话拉了几个朋友出来喝酒 闹到了3点多回家 哎~ 很久不喝了 酒量是一天不如一天
睡了4个小时就醒了 感觉头哈痛~ 起来喝了杯牛奶 就赶着上班了~ 严重缺少睡眠 我要睡觉！！ |
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